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O meu nome e Marcilene e tenho 31 eu tava deitada na monha cama descançando derrepente quando fui me esticar me deu uma caimbra q durou alguns minutos mad deu um caroço eu gostaria de saber se esse caroço vai sumir por q aminha perna no outro dia esta dolorido e o caroço ñ sumiu! Venas os relatos e perguntas resolvi contar o que se passou comigo.

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Gostaria de saber que tipo de especialista médico devo procurar para resolver meu problema de câimbras. Grata- Rosa.

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Me ajuda! Estou bem acima do peso, mas tenho muita preguiça. Estou com 7 quilos acima do peso e estou fazendo a dieta lowcarb.

Estou com dificuldades de perder peso, mesmo fazendo tudo certinho! Estou na menopausa e comecei a atividade física, mas so ganhei peso até agora. Exercício físico ajuda a parar de fumar? O que estou fazendo de errado? Gostaria de saber se existe outra forma de me prevenir contra lesões?

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Fazer duas vezes de exercícios por semana é o suficiente? Fiz dieta, emagreci, mas fiquei anêmica.

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O que devo fazer? Gostaria de começar a tomar algum suplemento para melhorar meu desempenho e eliminar a fadiga. Gostaria de saber como posso perder gordura visceral, quais exercícios preciso fazer?

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